زمستان 1386 - دیدار

بازی شگفت انگیز ? جالب و سرگرم کننده

هیچ کلکی در کارنیست! این بازی بطرز شگفت آوری دقیق خواهد بود! البته بشرطی که تقلب نکنید
طالع بینی چینی! .. سال جدید چینی امسال سال موش است که امیدواریم سالی خوش و پر از خوش شانسی برای شما باشد
فقط به دستور العمل عمل نماید و تقلب نکنید، در غیر اینصورت نتیجه درست از آب در نخواهد آمد و بعد آرزو خواهید کرد که ایکاش تقلب نمی کردید
این حدوداً 3 دقیقه زمان خواهد برد تا شما را دیوانه کند
پیام را یکجا تا پایان نخوانید بلکه مرحله به مرحله پیش بروید و عین دستورالعمل انجام دهید

نکته: زمانی که میخواهید اسامی را بنویسید اطمینان حاصل کنید که اشخاصی هستند که شما آنها را می شناسید (تبصره از خودم: یعنی اسم الکی یا بیخودی ننویسید)
مهم: همچنین بیاد داشته باشید که بهنگام نوشتن اسامی و عمل کردن به دستورالعمل از احساس و غریزه خود استفاده کنید و بیخودی و بیش از حد فکر نکنید بلکه آنچه که در آن لحظه به ذهنتان می آید را بنویسید

به جدول زیر نگاه کنید

سپس در جلوی ردیف (ستون) 1 و 2 هر عددی را که مایلید بنویسید
حال در جلوی ردیف 3 و ردیف 7 نام شخصی را از جنس مخالف بنویسید
== قرار نشد به پایین نگاه کنید! تقلب ممنوع
نام اشخاصی را که می شناسید (چه دوست یا اعضای خانواده یا فامیل) در جلوی ردیفهای 4، 5 و 6 بنویسید
در ردیفهای 8، 9، 10 و 11 نام چهار ترانه (آهنگ) را بنیوسید (در جلوی هر ردیف نام یک ترانه)

10.

11.

و حالا کلید رمز گشایی این بازی

عددی را که در ردیف 2 نوشته اید مشخص کننده تعداد اشخاصی است که شما باید در باره این بازی به آنها بگویید
شخصی که نامش در ردیف 3 قید شده کسی است که شما عاشقش هستید
شخصی که نامش در ردیف 7 قید شده کسی است که شما دوستش دارید ولی با هم نمی سازید (یا به تعبیر دیگر عاقبت خوشی نخواهد داشت)
شخص شماره 4 کسی است که شما بیش از همه به او اهمیت میدهید
5- شخص شماره 5 کسی است که شما را بسیار خوب می شناسد
شخصی که نامش در ردیف 6 قید شده، ستاره بخت (ستاره خوش شانسی) شماست
آهنگ قید شده در ردیف 8 با شخص شماره 3 تطبیق می کند (مرتبط است)
آهنگ شماره 9 آهنگی برای شخص شماره 7 است
آهنگ شماره 10 آهنگی است که بیش از همه افکار شما را بازگو می کند
و بالاخره شماره 11 آهنگی است که می گوید شما در باره زندگی چه احساسی دارید

واقعا شگفت آور است! نه؟! ولی بنظر می آید که درست باشه

نوشته شده توسط بهزاد در دوشنبه 86/12/27 و ساعت 8:56 عصر | نظرات دیگران()

اداب زندگی مثبت

روان‌شناسان برای دستیابی به شادکامی، توصیه‌های ویژه‌ای دارند
‌
شیوه فکر کردن شما تمام ابعاد زندگی‌تان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. اگر سعی کنید به حس درونی خود توجه کنید می‌توانید با الگوی فکری خود آشنا شوید و پی ببرید چگونه روی برخورد شما با موقعیت‌های دشوار زندگی تاثیر می‌گذارد.

بسیاری از انسان‌‌ها پی برده‌اند وقتی که به واژه‌های درونی خود توجه می‌کنند، اغلب با افکاری منفی مواجه می‌شوند. افکاری مانند <من نمی‌توانم> و <اگه نتوانم چی؟> می‌توانند آثار منفی بر رفتار شما به‌جای بگذارند. این به نوبه خود، تمامی‌ نقاط زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. وقتی که تحت فشار هستیم، هورمون‌های به‌خصوصی در بدن ما تولید می‌شوند. اگر به‌ندرت تولید شوند ضرری ندارند اما چنان‌چه به‌طور دایم در بدن جریان داشته باشند ضررهای زیانباری به بار خواهند آورد. بیماری قلبی در نتیجه تولید مداوم هورمون‌های استرس به‌وجود می‌آید. رمز زندگی کردن بدون افکار منفی و بدون درنظر گرفتن احساسات لحظه‌ای، شناختن خود است. برای بیشتر افراد گام نهادن به سوی آگاهی مثبت مستلزم برداشتن قدم‌های کوتاه در مسیری است که انتخاب کرده‌اند. نکات زیر می‌ توانند ابزار موثری در رسیدن به زندگی رضایت بخش باشند.

خوب بخوابید
خواب راحت برای تقویت و حفظ سطح انرژی بدن، سیستم ایمنی، شفافیت ذهنی و احساسی و به‌طور کلی کیفیت زندگی ما حیاتی است. وقتی‌که حال‌‌تان خوب است عملکرد‌تان نیز بهتر می‌شود.
اگر دوست دارید بهتر بخوابید نکات زیربه شما کمک می‌کنند:
* ‌‌فعالیت‌های ذهنی را در شب کم کنید.
* برای روز بعد‌تان برنامه‌ریزی کنید.
* رایحه‌‌های آرامش بخش، نور و موسیقی می‌توانند بسیار موثر باشند.
* اگر مشکل خواب دارید، مکان دیگری را در منزل برای خوابیدن انتخاب کنید.
* به صدای طبیعت گوش دهید ( امواج، باد، آبشار، رودخانه، غیره )
* دارو‌های طبیعی مانند هومیوپاتی، گیا‌هان دارویی و برخی از ویتامین‌ها می‌توانند تاثیر مثبت داشته باشند ( کلسیم، ملاتونین، گل ساعتی یا سنبل‌الطیب قبل از خواب.)
* تمام چراغ‌ها را خاموش کنید.
نکته آخر بسیار حایز اهمیت است چون به‌هنگام خوابیدن با چراغ روشن، تولید ملاتونین ( هورمون اصلی خواب و ترمیم سلول‌ها ) کاهش می‌یابد.

نگرش خود را مثبت کنید
به واژه‌‌های درونی توجه کنید. یک یا چند ورق کاغذ را به دو ستون تقسیم کرده و به‌مدت چند روز پیاپی در ستون سمت راست، تمامی‌ افکار منفی را که به ذهن‌‌تان خطور می‌کنند یادداشت کنید. هریک از فکر‌ها را به‌صورت مثبت در ستون دوم بازنویسی کنید و این کار را در ذهن خود نیز تمرین کنید تا به‌صورت عادت درآید. برای مثال: < من نمی‌توانم این کار را امروز تمام کنم> ! به این صورت نوشته شود: <من احتمالا تا امشب بیشتر این کار را تمام می‌کنم.>
ارتباط برقرار کردن را بیاموزید و از به زبان آوردن چیز‌هایی که احساس می‌‌کنید ممکن است به احساس آزردگی، انزجار، عصبانیت و دلهره، ختم شوند، پرهیز کنید.

رمز خودکاوی
دست کسی را بگیرید، کمک کردن به دیگران حس خوبی به ما می‌دهد.
بُعد معنوی خود‌تان را پیدا کنید. تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که از طریق تماس داشتن با افراد روشن‌بین با اعتقادات شخصی و به‌خصوص با بُعد معنوی خود آشنا شده‌اند، عمر طولانی‌تر و زندگی بهتری دارند.
به دیگران فرصت دهید تا دوست‌تان بدارند. توانایی عشق ورزیدن دوطرفه والاترین خصلت انسانی به شمار می‌آید. ارتباط ما انسان‌ها به‌طور کلی با این نیاز بسیار حیاتی قطع شده است و علایم این خلاء نیز احساسات حاکی از ترس (افسردگی، تنهایی، عذاب وجدان و خشم) است. بخندید و در مسایل روزمره نیز نکته‌ای خنده‌دار پیدا کنید. خندیدن عامل موثری در تقویت حالات روانی است. اگر غمگین هستید کتاب‌های طنز بخوانید، فیلم کمدی ببینید یا هرچند وقت یک بار از خود‌تان مسخره بازی در بیاورید! گاهی اوقات به خود‌تان فرصت دهید تا بتوانید دنیا را از دید یک کودک ببینید.
توجه داشته باشید که رسانه‌‌های خبری اغلب اطلاعاتی را منتشر می‌‌کنند که به احساس ترس، افکار و احساسات منفی ختم می‌شود. وقت گرانبهای‌تان را صرف انجام کار‌های مثبتی مانند مطالعه یک کتاب مثبت، قدم زدن در طبیعت یا انجام کار‌های خیر کنید.
خود‌تان را از <بار احساسی> که شما را از روشن‌بینی واقعی جدا می‌سازد، آزاد کنید. هر آنچه لازم دارید در اعماق وجود‌تان همین حالا نیز وجود دارد پس بنابراین قدرت خود‌تان را با پیروی کردن کورکورانه از دیگران، از دست ندهید. در عوض به خوبی‌‌هایی که هم اکنون نیز در قلب‌‌تان لانه کرده‌اند، اعتماد کنید. تنها با رجوع کردن به قلب‌‌تان می‌توانید به‌صورت شفاف ببینید.

تصمیم بگیرید روز مثبتی داشته باشید
منتقد درونی ما همان صدای واژه‌های درونی است که ما با خود می‌‌گوییم و از خود ایراد می‌گیریم؛ حس آزاردهنده یا صدای درونی که موجب می‌‌شود از خودمان و دیگران انتقاد کنیم. وقتی که می‌آموزیم با طبل خواسته‌‌ها و نیاز‌های دیگران رژه برویم، به انتقاد کردن از خودمان عادت می‌‌کنیم و نیز یاد می‌گیریم زمانی که آنها طبق خواسته‌‌های ما عمل نکنند و نیاز‌های ما را برطرف نسازند از آنها انتقاد کنیم. منتقد درونی به‌هنگام قضاوت خودمان و دیگران صدایش را بلند می‌کند. صدایی که آماده انتقاد و سرزنش کردن است. صدای اسارت ما در نفس‌‌هایمان و در نیاز‌های دیگران. گاه منتقد درونی، به ما احساس خودناباوری می‌‌دهد و گاه به ما اجازه می‌‌دهد تا درباره دیگران احساسات منفی و قضاوت کننده‌ای داشته باشیم.
زمانی که به منتقد درونی گوش می‌‌دهیم در واقع به جنبه‌‌های منفی که ما را از خودِ برتر و نیز از دیگران دور می‌سازد گوش می‌دهیم.

جاده زندگی
خودِ برتر ما از آنجایی می‌‌آید که در آن خودباوری و عشق به خود وجود داشته باشد. زمانی که بتوانیم خودمان را از صمیم قلب دوست داشته باشیم و بپذیریم، قادر خواهیم بود آنهایی را که در دنیای ما نقش دارند، به‌عنوان شریکان راه خودسازی‌مان ببینیم. عشق جاده‌ای است که ما را به بذر خلاقیت و مکانی که بتوانیم در آن رشد کرده و بیاموزیم تا دیگران را در شادی خود سهیم کنیم، نزدیک‌تر می‌کند. ما همگی در سفر انسانیت هم سفر هستیم و بزرگترین چالش ما در مسیر راه موفقیت شخصی و نیز شغلی این است که نسبت به انسانیت خود، عشق‌ورزی و تقسیم با دیگران که ما را در مسیر زندگی با یک‌دیگر خواهر و برادر می‌کند، وفادار بمانیم. یک روز از هر هفته را برای خاموش کردن صدای منتقد درونی خود اختصاص دهید تا خود را از صفات منفی و قضاوت‌های خود آفریده ر‌ها سازید. به‌مدت 24 ساعت تمام قضاوت‌ها و نگرش‌‌های منفی را از وجود‌تان حذف کنید. تنها روی جنبه‌‌های خوب زندگی خود و افرادی که به‌طور روزانه با آنها در ارتباط هستید تمرکز کنید. به منتقد درونی‌‌تان یک روز مرخصی دهید و با این کار یک روز کامل را با خودِ برتر، ارزشمندتر و کامل‌ترتان صرف کنی

نوشته شده توسط بهزاد در دوشنبه 86/12/27 و ساعت 8:45 عصر | نظرات دیگران()

اس ام اس

بهانه ی دخترا: 1 - فاصله سنی مون خیلی زیاده(یعنی خیلی از مرحله پرتی) 2 - من به تو علاقه به اون صورت ندارم (یعنی خیلی بد هیکلی) 3 - من الان تو موقعیت بدی هستم (یعنی دلم یه جا دیگه گیره) 4 - تقصیر تو نیست تقصیر منه (یعنی عجب غلطی کردم با تو دوست شدم) 5 - من تو دوستیمون از هیچ کاری دریغ نکردم (یعنی هر غلطی خواستم کردم) 6 - دیروز یه خواستگار دکتر داشتم (یعنی زودتر بیا منو بگیر )

به پایان فکر نکن .. اندیشیدن به پایان هر چیز شیرینی حضورش را تلخ می کند .. بگذار پایان تو را غافلگیر کند درست مانند آغاز

یه روز یارو سوار هواپیما می شه،یهو هواپیما سقوت می کنه... . . . این قرار بود جوک باشه اما حادثه خبر نمی کنه!

تو این زمونه system گرونه همه می‌خوان connect بشن اما چگونه؟ رفته محبت، Hack شده عادت، کجا gf کجا bf کجا یه همدم؟ گلی تو دنیا login نمیشه دنیا رو Serch بکنی پیدا نمیشه

حقیقت انسان به آنچه اظهار می کند نیست، بلکه حقیقت او نهفته درآن چیزی است که از اظهار آن عاجز است بنابراین اگر خواستی او را بشناسی نه به گفته هایش, بلکه به نا گفته هایش گوش کن

تو این مملکت که اینقدر با اعتیاد مبارزه میشه تو چرا نارفیقی کردی و منو معتاد خودت کردی ؟!!

ترکه میاد تهران ویه تاکسی میخره که مسافر کشی کنه؛خانمی ازش میپرسه:آقا ببخشید کریم خان میرید؟ترکه میگه:آره خب اگه نمیرید که میترکید

یه روز یه ترکه داشته دنده عقب با ماشین از کوه میرفته بالا بهش میگن چرا دنده عقب میری میگه آخه می ترسم بالا جا نباشه نتونم دور بزنم بعدا وقتی می خواسته پایین بیاد باز می بینن داره دنده عقب می یاد میگن الان چرا دنده عقب می یای میگه اخه بالای کوه جا بود تونستم دور بزنم

اگر طاووس برای ناز کردن و روباه برای فریب دادن وتمساح برای اشک ریختن وکلاغ برای قارقار کردن داشته باشی دیگر نیازی به زن گرفتن نداری

زن: عزیزم! یادته روز خواستگاری وقتی ازت پرسیدم چرا می خوای با من ازدواج کنی، چی گفتی؟

شوهر: آره، خوب یادمه، گفتم: می خواهم یک نفر را در زندگی خوشبخت کنم.

زن: خوب، پس چی شد؟

شوهر: خوب، خوشبخت کردم دیگه.

زن: کیو خوشبخت کردی؟

شوهر: همون بیچاره ای رو که ممکن بود با تو ازدواج کنه!

اولی: امان از دست این زنها! زنم تمام دارائی ام را برداشت و رفت.

دومی: خوش به حالت! زن من تمام دارائی ام رو برداشت و نرفت!

ترکه می ره عیادت یکی از دوستانش، وقتی می خواد بره به اقوام دوستش که اونجا بودن، میگه: این دفعه مثل دفعه قبل نکنید، که مریضتون مُرد و منو خبر نکردیدها!

دو تا دروغگو داشتن از کنار یک کوه رد می شدن یکی به دیگری گفت: اون مورچه را می بینی که بالای اون کوهه؟ اون یکی هم گفت: کدوم یکی را می گی؟ اون یکی را گه چشمش بازه یا اون یکی که چشاش بسته است؟

ترکه می پرسند چرا پرنده ها زمستان از شمال به جنوب پرواز می کنن ؟ میگه : آخه من امتحان کردم..... پیاده خیلی راهه

قصه نیستم، که بگویی... نغمه نیستم، که بخوانی... صدا نیستم، که بشنوی... یا چیزی چنان که ببینی... یا چیزی چنان که بدانی ... من درد مشترکم.. مرا فریاد کن..

وفای شمع را نازم که بعد از سوختن ...به صد خاکستری در دامن پروانه میریزد...نه چون انسان که بعد از رفتن همدم... گل عشقش درون دامن بیگانه میریزد

افغانیه رو می خوان اعدام کنن میگن حرف آخرت چیه میگه کارگر نمی خوای

پسری از سربازی برای پدرش این طور تلگراف زد : " من کاظم پول لازم " پدرش هم در جواب گفت : " من تراب وضع خراب

روزگاریست در این کوچه گرفتار توام باخبر باش که در حسرت دیدار توام گفته بودی که طبیب دل هر بیماری پس طبیب دل من باش که بیمار توام

نوشته شده توسط بهزاد در سه شنبه 86/12/21 و ساعت 9:17 عصر | نظرات دیگران()

اس ام اس

ترکه میره استادیوم وسط موج مکزیکی غرق میشه

شخصی را به جهنم می بردند . در راه بر می گشت و به عقب خیره می شد . ناگهان خدا فرمود : او را به بهشت ببرید . فرشتگان پرسیدند چرا ؟ پروردگار فرمود : او چند بار به عقب نگاه کرد ... او امید به بخشش داشت

تیمارستان نوار کاست نوحه می ذارن همه پا میشن می رقصن به جز یکیمی میگن این حتما سالمه ازش می پرسن تو چرا نمی رقصی ؟ میگه:آخه من عروسم

درجات دیوانگی:

1. گیج

2. خنگ

3. پپه

4. گاگول

5.اسمت چی بود؟

اگه یه روز تنها شدی... تا کسی نیست دستتو بکن تو دماغت، حالشو ببر!

الهی همیشه مثل چراغ راهنمایی باشی لپت همیشه قرمز،روی دشمنات زرد دلت همیشه سبز

دو چیز هیچ وقت از یاد آدمها نمیره یکی: دوست های خوب یکی: روزهای خوب یه چیز هم هیچ وقت از دل آدمها بیرون نمیره روزهای خوب که با دوستهای خوب داشتی

مشترک گرامی:مسانه ی شما پر شده است لطفا هر چه سریعتر نسبت به تخلیه ی آن اقدام نمایید. ( سازمان کنترل نا محسوس شب ادراری )

به خروسه میگن مرغ چند حرف داره؟ میگه : قربونش برم حرف نداره!

این سیب، بهترین سیب، شکل سیب، سر سیب، کار سیب، گذاشتن سیب، یه سیب، آدم سیب، الافه سیب.

حالا سیب هارو حذف کن. از اول بخونش!

بیا مثل دوتا کبوتر پر بکشیم بریم روی بلندترین درخت لونه کنیم... بعد تو تخم بذار، منم میرم گوجه می خرم یه املت توپ بزنیم تو رگ!

هر چی زنگ می زنم آنتن نمیده جات بده به مامانت بگو جاتو عوض کنه.

اختراعی که برای جبران اشتباهات بشر درست شده چیست؟ طلاق

آرزوی حیوانات مختلف:

آرزوی جوجه تیغی (بغلش کنی )

آرزوی پاندا ( عکس رنگی بگیره )

آرزوی گوسفند ( صندلی جلوی وانت بشینه )

آرزوی خر ( نمیگم داغ دلت تازه نشه )

عشق عینک سبزیست که کاه را یونجه می بیند

چهارشنبه سوری هر آتیشی که دیدی به یاد قلب منم باش آخه از دوریت بدجوری آتیش گرفته

به ترکه می گن کجای تهران می شینی ؟ می گه هرجا خسته شدم

سوسکه داشت از کیبرد بالا می رفت، مادرش گفت قربون استعداد ویرچوالت برم

لره از کنار جن رد میشه...جن میگه بسم الله این دیگه کی بود

نوشته شده توسط بهزاد در سه شنبه 86/12/21 و ساعت 9:14 عصر | نظرات دیگران()

لیست کل یادداشت های این وبلاگ

خدمات جدید سرویس ویترین ایرانسل
[عناوین آرشیوشده]